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URBANE GRAIN, QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, MISO, EDAMAME & SCALLIONS, MISO, EDAMAME & SCALLIONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine12g14.5% dell'energia
Grassi5g6.0% dell'energia
Carboidrati66g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.0g
Proteine
12g (14.5%)
Grassi
5g (6.0%)
Carboidrati
66g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine12.0g
Grassi5.0g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, URBANE GRAIN, QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, MISO, EDAMAME & SCALLIONS, MISO, EDAMAME & SCALLIONS offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 5g di grassi e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C