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URBANE GRAIN, QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, MISO, EDAMAME & SCALLIONS, MISO, EDAMAME & SCALLIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein12g14.5% der Energie
Fett5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate66g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.0g
Protein
12g (14.5%)Fett
5g (6.0%)Kohlenhydrate
66g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein12.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate66.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass URBANE GRAIN, QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, MISO, EDAMAME & SCALLIONS, MISO, EDAMAME & SCALLIONS 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 5g Fett und 66g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten