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SUPER GRAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine12.2g14.4% dell'energia
Grassi5.1g6.0% dell'energia
Carboidrati67.4g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.7g
Proteine
12.2g (14.4%)Grassi
5.1g (6.0%)Carboidrati
67.4g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine12.2g
Grassi5.1g
Carboidrati67.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUPER GRAINS offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 5.1g di grassi e 67.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti