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ROASTED GREEN WHEAT FREEKEH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine1.8g2.4% dell'energia
Grassi1.8g2.4% dell'energia
Carboidrati71.4g95.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
1.8g (2.4%)Grassi
1.8g (2.4%)Carboidrati
71.4g (95.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine1.8g
Grassi1.8g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED GREEN WHEAT FREEKEH contiene 179 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 1.8g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti