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ROASTED GREEN WHEAT FREEKEH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein1.8g2.4% der Energie
Fett1.8g2.4% der Energie
Kohlenhydrate71.4g95.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
1.8g (2.4%)Fett
1.8g (2.4%)Kohlenhydrate
71.4g (95.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein1.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED GREEN WHEAT FREEKEH enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 1.8g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten