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QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine10g12.2% dell'energia
Grassi4g4.9% dell'energia
Carboidrati68g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
10g (12.2%)
Grassi
4g (4.9%)
Carboidrati
68g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT contiene 360 kcal. Fornisce 10g di proteine, 4g di grassi e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium