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QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein10g12.2% der Energie
Fett4g4.9% der Energie
Kohlenhydrate68g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.0g
Protein
10g (12.2%)Fett
4g (4.9%)Kohlenhydrate
68g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein10.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA WHOLE GRAIN BLEND, CRACKED BLACK PEPPER & SEA SALT enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 4g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten