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QUINOA, THAI CURRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g17.2% dell'energia
Grassi6.3g7.6% dell'energia
Carboidrati62.5g75.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.1g
Proteine
14.3g (17.2%)Grassi
6.3g (7.6%)Carboidrati
62.5g (75.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi6.3g
Carboidrati62.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUINOA, THAI CURRY mostrano 357 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 6.3g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti