Other Grains & Seeds

PREMIUM HULLED WHITE SESAME SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie621kcal / 100g
Proteine24.1g25.9% dell'energia
Grassi44.8g48.2% dell'energia
Carboidrati24.1g25.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
24.1g (25.9%)
Grassi
44.8g (48.2%)
Carboidrati
24.1g (25.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie621kcal
Proteine24.1g
Grassi44.8g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine48%
Grassi totali69%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 621 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare148minuti
🧘‍♀️Yoga222minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM HULLED WHITE SESAME SEEDS contiene 621 kcal. Fornisce 24.1g di proteine, 44.8g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc