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PREMIUM HULLED WHITE SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien621kcal / 100g
Protein24.1g25.9% der Energie
Fett44.8g48.2% der Energie
Kohlenhydrate24.1g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
24.1g (25.9%)Fett
44.8g (48.2%)Kohlenhydrate
24.1g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien621kcal
Protein24.1g
Fett44.8g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein48%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 621 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga222Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM HULLED WHITE SESAME SEEDS enthält insgesamt 621 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.1g Protein, 44.8g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten