Other Grains & Seeds
PREMIUM BUCKWHEAT GROATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine11.1g12.2% dell'energia
Grassi2.2g2.4% dell'energia
Carboidrati77.8g85.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
11.1g (12.2%)Grassi
2.2g (2.4%)Carboidrati
77.8g (85.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati77.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM BUCKWHEAT GROATS contiene 378 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 2.2g di grassi e 77.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti