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ORGANIC WHOLE GRAIN KAMUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine15.2g17.5% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati69.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
15.2g (17.5%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
69.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine15.2g
Grassi2.2g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC WHOLE GRAIN KAMUT mostrano 348 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 2.2g di grassi totali e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumZinc