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ORGANIC FREEKEH ROASTED GREEN WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine14g15.9% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati72g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
14g (15.9%)
Grassi
2g (2.3%)
Carboidrati
72g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine14.0g
Grassi2.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC FREEKEH ROASTED GREEN WHEAT mostrano 360 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 2g di grassi totali e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium