Other Grains & Seeds

ORGANIC FLAX SEED MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine25g25.0% dell'energia
Grassi37.5g37.5% dell'energia
Carboidrati37.5g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
25g (25.0%)
Grassi
37.5g (37.5%)
Carboidrati
37.5g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine25.0g
Grassi37.5g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine50%
Grassi totali58%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FLAX SEED MEAL offre un apporto di 562 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 37.5g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium