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ORGANIC CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine16.7g18.2% dell'energia
Grassi30.6g33.4% dell'energia
Carboidrati44.4g48.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
16.7g (18.2%)Grassi
30.6g (33.4%)Carboidrati
44.4g (48.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine16.7g
Grassi30.6g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine33%
Grassi totali47%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CHIA SEEDS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 30.6g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti