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MULTI MILLET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine11g12.5% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati73g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
11g (12.5%)
Grassi
4g (4.5%)
Carboidrati
73g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine11.0g
Grassi4.0g
Carboidrati73.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI MILLET contiene 380 kcal. Fornisce 11g di proteine, 4g di grassi e 73g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberPotassiumSodium