Other Grains & Seeds

HULLED SEEDS, HEMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine32.3g35.7% dell'energia
Grassi51.6g57.1% dell'energia
Carboidrati6.5g7.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
32.3g (35.7%)
Grassi
51.6g (57.1%)
Carboidrati
6.5g (7.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine32.3g
Grassi51.6g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine65%
Grassi totali79%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HULLED SEEDS, HEMP offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.3g di proteine, 51.6g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin C