Other Grains & Seeds

HARRIS TEETER, INC., BASMATI BROWN & WILD RICE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g12.3% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati75.6g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
11.1g (12.3%)
Grassi
3.3g (3.7%)
Carboidrati
75.6g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi3.3g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HARRIS TEETER, INC., BASMATI BROWN & WILD RICE BLEND contiene 356 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 3.3g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronFiberSodium