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HARRIS TEETER, INC., BASMATI BROWN & WILD RICE BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.1g12.3% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos75.6g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
11.1g (12.3%)
Grasas
3.3g (3.7%)
Carbohidratos
75.6g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HARRIS TEETER, INC., BASMATI BROWN & WILD RICE BLEND proporciona 356 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronFiberSodium