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HARD RED SPRING WHEAT BERRIES, HARD RED SPRING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine15.6g16.7% dell'energia
Grassi2.2g2.4% dell'energia
Carboidrati75.6g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.4g
Proteine
15.6g (16.7%)Grassi
2.2g (2.4%)Carboidrati
75.6g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine15.6g
Grassi2.2g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine31%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARD RED SPRING WHEAT BERRIES, HARD RED SPRING offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 2.2g di grassi e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti