Other Grains & Seeds
GROUND CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie40kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati43.3g48.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)Grassi
30g (33.3%)Carboidrati
43.3g (48.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie40kcal
Proteine16.7g
Grassi30.0g
Carboidrati43.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine33%
Grassi totali46%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GROUND CHIA SEEDS mostrano 40 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 30g di grassi totali e 43.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti