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GROUND CHIA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein16.7g18.6% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate43.3g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
16.7g (18.6%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
43.3g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein16.7g
Fett30.0g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein33%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GROUND CHIA SEEDS zeigen 40 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 30g Fettgehalt und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten