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GOLD FLAXSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi40g44.4% dell'energia
Carboidrati30g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)
Grassi
40g (44.4%)
Carboidrati
30g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine20.0g
Grassi40.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine40%
Grassi totali62%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOLD FLAXSEED offre un apporto di 550 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 40g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc