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GOLD FLAXSEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories550kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides40g44.4% de l'énergie
Glucides30g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)
Lipides
40g (44.4%)
Glucides
30g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories550kcal
Protéines20.0g
Lipides40.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines40%
Lipides totaux62%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 550 kcal)

🏃‍♂️Course50minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche131minutes
🧘‍♀️Yoga196minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLD FLAXSEED apporte 550 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 40g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc