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GARDEN OF LIFE, RAW ORGANICS, ORGANIC GOLDEN FLAX SEED WITH ORGANIC BAOBAB FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine26.7g27.6% dell'energia
Grassi30g31.0% dell'energia
Carboidrati40g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
26.7g (27.6%)
Grassi
30g (31.0%)
Carboidrati
40g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine26.7g
Grassi30.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine53%
Grassi totali46%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN OF LIFE, RAW ORGANICS, ORGANIC GOLDEN FLAX SEED WITH ORGANIC BAOBAB FRUIT offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 30g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C