Other Grains & Seeds

CRUSHED SEEDS, POMEGRANATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine1g5.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17g94.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
1g (5.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17g (94.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine1.0g
Grassi0.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUSHED SEEDS, POMEGRANATE mostrano 68 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 0g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C