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CRESCENT, NUTS & DRIED FRUITS FANCY MELON SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine30g36.6% dell'energia
Grassi40g48.8% dell'energia
Carboidrati12g14.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
30g (36.6%)
Grassi
40g (48.8%)
Carboidrati
12g (14.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine30.0g
Grassi40.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine60%
Grassi totali62%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRESCENT, NUTS & DRIED FRUITS FANCY MELON SEEDS contiene 600 kcal. Fornisce 30g di proteine, 40g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium