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CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA A BLEND OF BROWN RICE AND QUINOA WITH SMOKY CHIPOTLE, FIRE ROASTED CORN AND ROASTED POBLANO PEPPERS AUTHENTIC SIDE DISHES, CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine2.1g10.8% dell'energia
Grassi1.5g7.7% dell'energia
Carboidrati15.8g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
2.1g (10.8%)
Grassi
1.5g (7.7%)
Carboidrati
15.8g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine2.1g
Grassi1.5g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA A BLEND OF BROWN RICE AND QUINOA WITH SMOKY CHIPOTLE, FIRE ROASTED CORN AND ROASTED POBLANO PEPPERS AUTHENTIC SIDE DISHES, CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA mostrano 83 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium