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CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA A BLEND OF BROWN RICE AND QUINOA WITH SMOKY CHIPOTLE, FIRE ROASTED CORN AND ROASTED POBLANO PEPPERS AUTHENTIC SIDE DISHES, CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas2.1g10.8% de la energía
Grasas1.5g7.7% de la energía
Carbohidratos15.8g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
2.1g (10.8%)
Grasas
1.5g (7.7%)
Carbohidratos
15.8g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA A BLEND OF BROWN RICE AND QUINOA WITH SMOKY CHIPOTLE, FIRE ROASTED CORN AND ROASTED POBLANO PEPPERS AUTHENTIC SIDE DISHES, CHIPOTLE BROWN RICE+QUINOA muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium