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BROWN ORGANIC WHOLE FLAXSEED, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine20g23.1% dell'energia
Grassi40g46.1% dell'energia
Carboidrati26.7g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
20g (23.1%)Grassi
40g (46.1%)Carboidrati
26.7g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine20.0g
Grassi40.0g
Carboidrati26.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine40%
Grassi totali62%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN ORGANIC WHOLE FLAXSEED, BROWN contiene 533 kcal. Fornisce 20g di proteine, 40g di grassi e 26.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti