Other Grains & Seeds
BOB'S RED MILL, HARD RED SPRING WHEAT BERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine13.3g15.6% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati71.1g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
13.3g (15.6%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
71.1g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine13.3g
Grassi1.1g
Carboidrati71.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOB'S RED MILL, HARD RED SPRING WHEAT BERRIES offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 1.1g di grassi e 71.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti