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BARLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine10.4g11.8% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati77.1g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
10.4g (11.8%)Grassi
1g (1.1%)Carboidrati
77.1g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine10.4g
Grassi1.0g
Carboidrati77.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BARLEY mostrano 354 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 1g di grassi totali e 77.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti