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BARLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein10.4g11.8% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate77.1g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
10.4g (11.8%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
77.1g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein10.4g
Fett1.0g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BARLEY zeigen 354 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 1g Fettgehalt und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten