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Apple salad with dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine1.4g5.0% dell'energia
Grassi14.2g51.1% dell'energia
Carboidrati12.2g43.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
1.4g (5.0%)Grassi
14.2g (51.1%)Carboidrati
12.2g (43.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine1.4g
Grassi14.2g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine3%
Grassi totali22%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Apple salad with dressing mostrano 180 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 14.2g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti