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WHOLE GRAIN CHICKEN BREAST NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine12.7g28.7% dell'energia
Grassi13.9g31.4% dell'energia
Carboidrati17.7g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
12.7g (28.7%)
Grassi
13.9g (31.4%)
Carboidrati
17.7g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine12.7g
Grassi13.9g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN CHICKEN BREAST NUGGETS offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 13.9g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium