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PORK LIVER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine21.2g77.7% dell'energia
Grassi3.5g12.8% dell'energia
Carboidrati2.6g9.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
21.2g (77.7%)Grassi
3.5g (12.8%)Carboidrati
2.6g (9.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine21.2g
Grassi3.5g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine42%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PORK LIVER mostrano 133 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti