Other Frozen Meats

PORK AL PASTOR CARVED SLICES, PORK AL PASTOR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine15.8g50.0% dell'energia
Grassi10.5g33.2% dell'energia
Carboidrati5.3g16.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
15.8g (50.0%)
Grassi
10.5g (33.2%)
Carboidrati
5.3g (16.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine15.8g
Grassi10.5g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK AL PASTOR CARVED SLICES, PORK AL PASTOR contiene 193 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 10.5g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium