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PORK AL PASTOR CARVED SLICES, PORK AL PASTOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein15.8g50.0% der Energie
Fett10.5g33.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
15.8g (50.0%)Fett
10.5g (33.2%)Kohlenhydrate
5.3g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein15.8g
Fett10.5g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK AL PASTOR CARVED SLICES, PORK AL PASTOR enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 10.5g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten