Altri Dolci Surgelati

REVOLUTION GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine3.2g8.0% dell'energia
Grassi14g35.2% dell'energia
Carboidrati22.6g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
3.2g (8.0%)
Grassi
14g (35.2%)
Carboidrati
22.6g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine3.2g
Grassi14.0g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REVOLUTION GELATO offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 14g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium