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REVOLUTION GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories215kcal / 100g
Protéines3.2g8.0% de l'énergie
Lipides14g35.2% de l'énergie
Glucides22.6g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
3.2g (8.0%)
Lipides
14g (35.2%)
Glucides
22.6g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories215kcal
Protéines3.2g
Lipides14.0g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REVOLUTION GELATO apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 14g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium