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RED VELVET CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine3.7g7.1% dell'energia
Grassi19.3g36.8% dell'energia
Carboidrati29.4g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
3.7g (7.1%)
Grassi
19.3g (36.8%)
Carboidrati
29.4g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine3.7g
Grassi19.3g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali30%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED VELVET CHEESECAKE offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 19.3g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A