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PROTEIN FROZEN WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine16.2g25.5% dell'energia
Grassi14.9g23.5% dell'energia
Carboidrati32.4g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
16.2g (25.5%)
Grassi
14.9g (23.5%)
Carboidrati
32.4g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine16.2g
Grassi14.9g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali23%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PROTEIN FROZEN WAFFLES contiene 324 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 14.9g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium