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LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine6.2g9.3% dell'energia
Grassi8.6g12.9% dell'energia
Carboidrati51.8g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
6.2g (9.3%)
Grassi
8.6g (12.9%)
Carboidrati
51.8g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine6.2g
Grassi8.6g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE contiene 309 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 8.6g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium