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CHOCOLATE MOUSSE CAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine5.3g9.8% dell'energia
Grassi20.2g37.3% dell'energia
Carboidrati28.7g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
5.3g (9.8%)
Grassi
20.2g (37.3%)
Carboidrati
28.7g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine5.3g
Grassi20.2g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali31%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE MOUSSE CAKE, CHOCOLATE offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 20.2g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium