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CHOCOLATE GANACHE LAVA CAKES, CHOCOLATE GANACHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine4.6g7.4% dell'energia
Grassi20.4g32.9% dell'energia
Carboidrati37g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
4.6g (7.4%)
Grassi
20.4g (32.9%)
Carboidrati
37g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine4.6g
Grassi20.4g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE GANACHE LAVA CAKES, CHOCOLATE GANACHE mostrano 343 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 20.4g di grassi totali e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A