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BLUEBERRY SWIRL CHEESECAKE, BLUEBERRY SWIRL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine3.4g6.6% dell'energia
Grassi15.2g29.3% dell'energia
Carboidrati33.2g64.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
3.4g (6.6%)Grassi
15.2g (29.3%)Carboidrati
33.2g (64.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine3.4g
Grassi15.2g
Carboidrati33.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY SWIRL CHEESECAKE, BLUEBERRY SWIRL mostrano 292 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 15.2g di grassi totali e 33.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti