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BLUEBERRY OATMEAL CRUMBLE OAT NON-DAIRY FROZEN DESSERT, BLUEBERRY OATMEAL CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine1.7g4.3% dell'energia
Grassi8.6g21.8% dell'energia
Carboidrati29.1g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
1.7g (4.3%)
Grassi
8.6g (21.8%)
Carboidrati
29.1g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine1.7g
Grassi8.6g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY OATMEAL CRUMBLE OAT NON-DAIRY FROZEN DESSERT, BLUEBERRY OATMEAL CRUMBLE contiene 197 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 8.6g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium