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CHIA SHOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie800kcal / 100g
Proteine21.4g21.4% dell'energia
Grassi35.7g35.7% dell'energia
Carboidrati42.9g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
21.4g (21.4%)
Grassi
35.7g (35.7%)
Carboidrati
42.9g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie800kcal
Proteine21.4g
Grassi35.7g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia40%
Proteine43%
Grassi totali55%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 800 kcal)

🏃‍♂️Corsa73minuti
🚴‍♀️Ciclismo91minuti
🚶‍♂️Camminare190minuti
🧘‍♀️Yoga286minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIA SHOT offre un apporto di 800 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 35.7g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C