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WHOLE FOODS MARKET, SAUSAGE & KALE FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine11.8g26.3% dell'energia
Grassi13.2g29.5% dell'energia
Carboidrati19.8g44.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
11.8g (26.3%)Grassi
13.2g (29.5%)Carboidrati
19.8g (44.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine11.8g
Grassi13.2g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, SAUSAGE & KALE FLATBREAD mostrano 243 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 13.2g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti