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WHITE MEAT CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE & BEANS, WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE & BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine7.9g25.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati22.9g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
7.9g (25.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
22.9g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine7.9g
Grassi0.0g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MEAT CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE & BEANS, WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE & BEANS offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 0g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti